情緒調節
個體能夠根據當下情境的條件與需求，調整自己的情緒反應以及表達方式。
兒童青少年情緒調節問卷
Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ–CA)
量表介紹
這份量表測量2種情緒調節策略：「認知再評估」和「表達壓抑」。「認知再評估」指的是個體重新看待某個誘發情緒的情境，改變這個情境對個體情緒的影響。「表達壓抑」指的是抑制持續的情緒表達行為。
常採取「認知再評估」的人更有可能對緊張的事件有較為樂觀的詮釋，也會更加主動地嘗試修復負面情緒。相反的，常採取「表達壓抑」的人較容易經歷和表現出負向情緒，且較無法成功地修復情緒。
填答難度
易
題數
10
適用族群
兒童及青少年
測量面向
認知再評估: 6題
表達壓抑: 4題
量表出處
Gullone, E., & Taffe, J. (2012). The Emotion Regulation Questionnaire for Children and Adolescents (ERQ–CA): A psychometric evaluation. Psychological Assessment, 24(2), 409–417. https://doi.org/10.1037/a0025777
其他參考文獻
Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362. https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.2.348
John, O. P., & Gross, J. J. (2004). Healthy and unhealthy emotion regulation: Personality processes, individual differences, and life span development. Journal of personality, 72(6), 1301-1334. https://doi.org/10.1111/j.1467-6494.2004.00298.x
Srivastava, S., Tamir, M., McGonigal, K. M., John, O. P., & Gross, J. J. (2009). The social costs of emotional suppression: A prospective study of the transition to college. Journal of Personality and Social Psychology, 96(4), 883–897. https://doi.org/10.1037/a0014755
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情緒調節困難量表
Difficulties in Emotion Regulation Scale (DERS)
適用族群：青少年及成人｜題數：36
張景嘉、陳畹蘭（2017）。依附關係、情緒、與男性青少年無自殺意圖之自傷行為之關聯：以負向情緒及情緒調節困難為中介變項。長庚人文社會學報， 10(1)， 1-42。http://cgjhsc.cgu.edu.tw/data_files/10_1_1.pdf
認知情緒調節量表
Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ)
適用族群：無特定族群｜題數：36
陳玟琪（2011）。青少年認知層面的情緒調節、憂鬱傾向、與自殘行為傾向之關聯〔碩士論文〕。國立臺北教育大學心理與諮商學系。https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi?o=dnclcdr&s=id=%22099NTPTC328015%22.&searchmode=basic